Grain de douceur

Cathy, esthéticienne à domicile vous présente

Shantala du bébé

Origine

Originaire d’Inde, et plus précisément de la région de Kerala, le massage Shantala pour bébés est une technique ancestrale de massage, que les mères transmettent à leurs filles de génération en génération. Il s’agit de prolonger le rapport sécurisant – et réconfortant – que le nouveau-né a connu durant les neuf mois de la grossesse.

Cette pratique se développe également en Occident, où la recherche de l’épanouissement des tout petits est de plus en plus recherchée par les parents. De plus, c’est l’occasion de s’offrir un moment de complicité avec son bébé, tout en apprenant les gestes qui l’apaisent.

L'objectif

L’objectif de cette méthode est de prolonger la relation instaurée entre la maman et son bébé au cours de la grossesse. Les multiples bienfaits du massage shantala sont donc à la fois pour les parents et pour l’enfant. La séance se déroule en toute complicité, entre eux, avec la présence d’un professionnel pour guider les gestes et les démarches à suivre. Pendant ce moment de relaxation, ils vont apprendre à se connaître et tisser une relation spéciale, nécessaire pour comprendre les besoins du nouveau-né.

Grâce aux gestes empreints de douceur et de tendresse de la mère ou du père, le bébé baigne dans un climat de confiance et de sérénité. Il peut alors profiter pleinement de la séance, et développer une complicité avec ses parents. En parallèle, les parents pourront enfin se détendre, en profitant pleinement de son enfant.

Le déroulement d'une séance

Pendant son état de « veille tranquille », c’est-à-dire quand il est détendu, qu’il a les yeux ouverts et qu’il cherche des contacts visuels. Ex : après la sieste, après ou avant le bain du soir.
Eviter de prévoir une séance avant ou après un repas.
Eviter de la faire au moment de la sieste.

Le massage doit être un moment de bien-être et non de stage.
Le massage dure environ 10 à 15 minutes pour un bébé de moins d’un an et 30 minutes de 1 à 3 ans.
Il faut s’adapter au bébé et ne faire que certaines sections du massage.

LA SEANCE - 60€

Forfait de 3 SEANCES - 160€

Le Rebozo

Origine

Le nom Rebozo vient de l’Espagnol, du verbe qui signifie se couvrir ou s’envelopper. Le Rebozo, écharpe traditionnelle mexicaine, est tissée de façon à supporter et contenir le corps. Les Rebozos sont en coton et ajourés. Le tissage particulier du Rebozo lui confère à la fois élasticité et grande robustesse. Il est originaire d’Amérique latine, connu en date de 1572.Dans la période coloniale, la façon dont le Rebozo est porté distingue les femmes mariées des célibataires.

Aujourd’hui, le Rebozo se trouve dans toutes les régions du Mexique et presque toutes les femmes du pays en possèdent au moins un, quelle que soit leur classe socio-économique. Le Rebozo a même fait son entrée dans la médecine traditionnelle mexicaine.

Le Rebozo issu des traditions d’Amérique centrale et plus particulièrement du Mexique, honore l’être humain dans une période de transition comme le post-partum mais aussi la ménopause, un deuil, une nouvelle union, un enfant qui s’en va vers sa vie d’adulte, un changement de lieu de vie. C’est un rituel ancestral transmis de générations en générations. Le soin Rebozo est à la fois le symbole de la fermeture du corps sur un événement passé et l’ouverture vers un autre encore inconnu. L’impact se ressent tant sur le plan physique, émotionnel et spirituel.

Le Rebozo s’adresse à tout le monde, sans contrainte d’âge. Il est toutefois déconseillé aux femmes enceintes de moins de 3 mois et celles ayant une césarienne non cicatrisée, aux personnes sujettes à l’hyper-tension, à celles et ceux qui souffent d'états fiévreux, de maladies inflammatoires, de cancers, de phlébite ou de thrombose. Il est également déconseillé aux personnes ayant des os cassés ou des fractures.

Le déroulement d'une séance

Le massage de 1 heure est un resserrage du corps en 7 points clés du corps (tête, épaules, plexus, bassin, cuisses, mollets, pieds).

Le soin rituel de 3 heures s'organise de la façon suivante :
Une phase de discussion, échanges est prévu au début du rituel ce qui me permet de connaître votre intention de vivre ce soin.
Prise de contact avec le Rebozo qui consistera à détendre le corps et l’apaiser.
Prise d’une tisane chaude aux épices afin d’augmenter la température corporelle pendant toute la durée du soin.
Un massage complet du corps, massage doux avec de l’huile.
Période de sudation avec un bain très chaud (si vous possédez une baignoire) sinon un bain de pieds dans une eau chaude avec une infusion de plantes et pétales de fleurs.
Prise de la tisane chaude avec un temps de sudation allongée sous des couvertures.
Le soin Rebozo avec les écharpes. (Resserrage en 7 points).

LA SEANCE de 1 Heure - 60 €

LA SEANCE de 3 Heures - 180 €
DISPONIBLE EN CURE

La future maman

Introduction

Le Massage Femme Enceinte existe en Asie depuis des millénaires. En effet, il est apparu d’abord en Inde, berceau de nombreuses disciplines corporelles de bien-être. Et en Asie, on a toujours massé la Future Maman, par des massages adaptés à la grossesse, ce sont des massages plus doux. Ceci pour accompagner la Future Maman pendant la grossesse, préparer son accouchement, en soutien pendant l’accouchement, et pour l’aider à récupérer après la grossesse.

Les futures mamans éprouvent des changements physiques et émotifs en raison de la prise de poids, des positions changeantes, des modifications hormonales, et des gênes physiques (tensions musculaires, maux de tête, contraintes au niveau des genoux).

Une étude entreprise par le Docteur Tiffany FIELD à l’université de l’école de médecine de Miami a prouvé que le modelage réduit réellement les hormones du stress dans le corps.

Le massage future maman ne peut se faire qu’entre le 4ème et le 8ème mois de grossesse. Avant la première séance, il est impératif de prendre l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme. De cette manière, on s’assure que le massage ne constitue un risque ni pour vous ni pour votre enfant.
Les huiles essentielles sont totalement proscrites tout au long de la grossesse. Pour ce massage j’utilise une huile neutre et sans parfum.

Il n’y aucune contre-indication si la grossesse se passe bien. En cas de grossesse à risque, il est impératif de demander l’avis du médecin ou de la sage-femme qui suit votre grossesse avant de vous faire masser. Ils pourront éventuellement donner des recommandations sur la pression du massage ou la position.

Conseil

Les séances peuvent se réaliser en cures ou bien occasionnellement en fonction de l’envie de la future maman. L’idéal étant une séance une fois par semaine.
Une séance dure 45 min, on pourrait la réaliser en une heure mais la position allongée sur une table peut être désagréable sur le long terme pour la future maman.
Sur la fin de grossesse, on peut diminuer la séance à 30 min pour son confort.